Stai tenendo la lingua al suo posto?

Mai sentito parlare di spot palatino?

Postura, umore e capacità di attenzione. Come possiamo migliorale?

All’interno della nostra bocca c’è un punto “magico” che inconsapevolmente comunica con il nostro cervello per impostare una corretta postura del corpo.

Di cosa si tratta? Il dottor Massimo Vettori lo spiega in questo breve video insieme a due semplici esercizi che aiutano a memorizzare la corretta posizione della lingua a riposo e durante la deglutizione.

Provali anche tu!

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Scrivici nei commenti se anche te hai trovato utili questi esercizi.